为丰富社区居民中医保健养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式。近期，陕坝镇赛上星社区开展了“第一期中医保健知识”讲座，受到社区中老年居民们的一致称赞。7月5日上午，塞上星社区再次邀请到了养生保健专家朱老师举办“第二期中医穴位养生保健知识”讲座，20余名中老年人听取了讲座并进行了现场互相实际操作。

　　朱老师针对季节变化，中老年人易发病的问题和现代年轻人亚健康的身体状况，利用中医穴位知识，帮助社区居民了解养生知识，预防疾病发生。他由表及里地着重介绍了日常生活中“穴位按摩、艾灸、刮痧、走罐”等中医养生方式，现场的居民们积极互动，纷纷在座位上学起老师的按摩动作，现场气氛异常活跃。

　　通过一堂形象生动的讲座，使科普讲座走进社区，来到每位居民身边，不仅增加了辖区居民对中医保健知识的了解，还提高了居民自我保健意识，参加讲座的居民们都感到受益匪浅。